Ngayon
Ang daily view mo.
Pinagsasama ang recent sleep, recovery, ritmo, at body signals mo sa isang mas kalmadong larawan, na may banayad na wellness outlook para matulungan kang maunawaan kung ano ang maaaring mahalaga ngayon.
Kalmadong gabay sa wellness
Unawain ang katawan mo.
Harapin ang araw mo nang mas malinaw.
Isang mas kalmadong paraan para makita ang mga signal ng katawan mo, na tumutulong sa iyong maunawaan ang tulog, ritmo, recovery, focus, at kung ano ang maaaring mahalaga ngayon.
Android ang unang magbubukas. Susunod ang access sa iOS.
Gumagana sa mga suportadong health data sourceDinisenyo para sa paglalakbay at nagbabagong routineTulog, recovery, ritmo, at shared wellness sa isang mas kalmadong view
Kalmado at hindi nakakaalarmang gabay
Dinisenyo para sa totoong buhay, hindi para sa perpektong routine
Binuo sa paligid ng tulog, ritmo, recovery, focus, at shared understanding
Ngayon
Ang daily view mo, na may banayad na wellness outlook
Focus
Matatag na window
09:40 – 12:10
Mga Signal
Matatag ang recovery
Magkahanay ang tulog at ritmo
Paano ito gumagana
Limang layer. Isang mas malinaw na larawan.
Tinutulungan ka ng Vitalscope Wellness na lumipat mula sa raw signals tungo sa kalmadong pang-araw-araw na pag-unawa, nang hindi ginagawang scoreboard ang kalusugan mo. Pinagsasama nito ang tulog, recovery, ritmo, focus, at shared wellness sa isang mas banayad na larawan.
Tulog
Mas malinaw na makita ang mga gabi mo.
Unawain ang recent sleep duration, timing, regularity, at overnight recovery patterns sa mas kalmadong paraan. Tinutulungan ka ng Sleep na balikan ang mga nakaraang gabi, mapansin ang paglihis, at maunawaan kung paano maaaring hinuhubog ng nakaraang gabi ang araw na ito.
Mga Signal
Tingnan kung ano ang sinasabi ng katawan mo sa ilalim nito.
Tuklasin ang mga underlying pattern mo, kabilang ang tulog, recovery, at heart trends, para maunawaan mo kung ano ang humuhubog sa araw mo sa paglipas ng panahon.
Focus
Alamin kung saan ilalagay ang atensyon mo.
Ilang banayad na mungkahi batay sa kasalukuyan mong estado, na tumutulong sa iyong harapin ang araw nang mas malinaw at may mas kaunting ingay.
Body Clock
Unawain ang ritmo mo.
Tingnan kung paano nagbabago ang internal timing mo dahil sa tulog, liwanag, at routine, na tumutulong sa iyong mapansin kung kailan aligned ang pakiramdam at kung kailan maaaring kailangan ng mas banayad na adjustment.
Tulog, sa tamang konteksto
Higit pa sa isang gabi.
Hindi ipinapakita ang tulog bilang isang hiwalay na score o isang hiwalay na gabi lamang. Tinutulungan ka ng Vitalscope na makita kung paano maaaring dinadala sa araw na ito ang mga nakaraang gabi, pagbabago sa timing, recovery patterns, at rhythm shifts.
Shared Wellness
Isang mas kalmadong paraan para manatiling konektado.
Pinapadali ng Shared Wellness na makita ang mga trend sa wellbeing sa pamilya o malalapit na koneksyon, nang hindi ginagawang pressure ang suporta.
Suportadong data
Magsimula nang simple, palalimin sa paglipas ng panahon.
Maaari kang magsimula nang simple, at palalimin ang larawan sa paglipas ng panahon gamit ang mga suportadong health data source, mga nakakonektang device, at manual inputs kung available.
Privacy
Iyo pa rin ang data mo.
Ginagamit ang data mo para makatulong gumawa ng insights para sa iyo sa loob ng produkto. Hindi ito kailanman ibinebenta at hindi ito ginagamit para sa advertising.
FAQ
Ilang kapaki-pakinabang na sagot.
Malinaw na paliwanag para sa mga pangunahing bahagi ng produkto.
Ano ang Today?
Ang Today ang daily view mo. Pinagsasama nito ang mga recent pattern mo sa isang malinaw na larawan, na may banayad na wellness outlook para matulungan kang maunawaan kung ano ang maaaring mahalaga ngayon.
Ano ang Sleep?
Tinutulungan ka ng Sleep na mas malinaw na maunawaan ang mga recent nights mo. Pinagsasama nito ang duration, timing, regularity, at overnight patterns para makita mo kung paano maaaring hinuhubog ng tulog ang araw na ito.
Ano ang Signals?
Ipinapakita ng Signals ang underlying data sa likod ng araw mo. Tinutulungan ka nitong tuklasin ang mga pattern tulad ng tulog, recovery, at heart trends sa paglipas ng panahon.
Ano ang Focus?
Tinutulungan ka ng Focus na magpasya kung saan mo ilalagay ang atensyon mo. Nag-aalok ito ng ilang banayad na mungkahi batay sa kasalukuyan mong estado.
Ano ang Body Clock?
Ipinapakita ng Body Clock kung paano naka-align ang internal rhythm mo sa routine mo, para matulungan kang maunawaan kung paano maaaring nagbabago ang tulog, liwanag, at timing.
Ano ang Shared Wellness?
Ang Shared Wellness ay isang mas banayad na paraan para manatiling konektado sa wellbeing ng pamilya o malalapit na koneksyon. Dinisenyo ito para suportahan ang awareness, hindi surveillance.
Kailangan ko ba ng wearable?
Hindi. Maaari kang magsimula nang wala nito. Maaaring magpalalim ng larawan sa paglipas ng panahon ang mga suportadong health data source, nakakonektang device, at manual inputs.
Medical advice ba ito?
Hindi. Sinusuportahan ng Vitalscope Wellness ang awareness at pang-araw-araw na pag-unawa. Hindi ito nagdi-diagnose, gumagamot, o pumapalit sa medical care.
Maagang access
Mas maramdaman ang pagiging naka-sync sa araw mo.
Tinutulungan ka ng Vitalscope na mas malinaw na maunawaan ang katawan mo, para makapag-focus ka, makabawi, mas maging consistent ang tulog, at harapin ang araw nang may mas kaunting paghuhula.